Hoe leer ik mijn kind fietsen?

Het is zover: het kind is klaar voor de rollen die veel betekenen voor de wereld. Of misschien nog niet? Wanneer is precies de juiste leeftijd om te beginnen met fietsen? En wat is de beste manier om het als ouder gemakkelijker te maken voor uw kinderen om aan de slag te gaan zonder veel frustratie te veroorzaken?
Wij geven tips en tricks over hoe uw kind een goede start kan maken in zijn of haar wielercarrière.

De juiste tijd
De perfecte leeftijd om te beginnen met fietsen? Het hangt af van.
Hiervoor bestaat geen algemene richtlijn; het is afhankelijk van factoren als lengte, persoonlijk ontwikkelingsniveau en vooral de motivatie van uw kind. Er zijn kinderen die vanaf drie jaar het liefst de hele dag op de fiets willen racen, terwijl anderen daar pas enthousiast van worden als ze vier of vijf zijn.
Grof gezegd: de meeste kinderen zijn tussen de drie en vier jaar oud als ze voor het eerst gaan fietsen.
In principe moet uw kind veilig zijn evenwicht kunnen bewaren en tegelijkertijd meerdere dingen kunnen doen, zoals trappen, sturen, remmen en bochten nemen.

Op de fiets – maar hoe?
Op je plaatsen, klaar, start! Maar hoe kun je dat het beste aanpakken? Onze aanbeveling: voorbereiding is alles!
Een loopfiets kan goed voorbereidend werk opleveren om het voor aspirant-renners makkelijker te maken om aan hun wielercarrière te beginnen. Kinderen die voorheen regelmatig op een loopfiets hebben gereden, vinden het zelfs veel gemakkelijker als ze voor de eerste keer op de fiets stappen. Waarom? De loopfiets traint op speelse wijze balans, coördinatie en motoriek; allemaal belangrijke factoren die ook bij het fietsen nuttig zijn. Het mooiste is: dit gebeurt allemaal zonder dat het kind iets merkt van de “geheime” trainingen!

De klassieke zijwieltjes waarmee veel van de oudere generatie waarschijnlijk hebben leren fietsen, raden wij af. Ze geven een vals gevoel van evenwicht; het kind moet in wezen helemaal opnieuw beginnen nadat de zijwieltjes zijn verwijderd.
Natuurlijk zijn er ook natuurtalenten die gewoon op de fiets stappen en met een beetje hulp vrijwel meteen beginnen te trappen. Het is belangrijk om geen druk uit te oefenen, ook al duurt het langer. In de meeste gevallen levert dit alleen maar frustratie op en loop je het risico dat je kind het plezier ervan verliest.
Daarbij geldt: Uw kind geeft de weg en het tempo aan!

Een kleine tip uit eigen ervaring: ouders krijgen vaak een stijve rug bij het oefenen. 😊 Hier hebben wij goede ervaringen met een handdoek of sjaal onder de oksels van het kind. Zo kun je het kindje in een rechte houding ondersteunen.

Onze conclusie
Klaar om te fietsen? Dit is minder afhankelijk van de leeftijd dan van het individuele ontwikkelingsniveau, de grootte en de wensen van uw kind. In die zin is er geen ‘juiste’ leeftijd om te beginnen. In de meeste gevallen ligt de gemiddelde leeftijd echter tussen de drie en vier jaar. Om het voor uw kind gemakkelijker te maken om aan de slag te gaan, raden wij u aan vooraf een loopfietsje te gebruiken. Hiermee oefen je op speelse wijze balans en motoriek, die belangrijk zijn voor later fietsen. Wij raden het gebruik van zijwieltjes af, omdat deze beginnende bestuurders een vals evenwichtsgevoel geven. Probeer de zaak in ieder geval nonchalant te benaderen en oefen geen druk op jezelf uit.
Op deze manier zal uw kind graag bij zijn taak blijven en het plezier niet verliezen, zelfs als er kleine tegenslagen zijn.